朝ツバを出したら血液が混ざってた

50代/女性 - 2020/09/05

今朝起きたて洗面所にツバを出したら結構血液が混ざっていました。
血痰かと思いましたが、口の中に溜まったツバををティッシュに出しても血液が混ざってます。
鼻をかみましたが血液は混ざっていませんでした。
痰を出してみると少しは血液が混ざりますが、唾液よりは少ないようです。
どこも痛みはなく、口内を見ても明らかな出血はわかりませんでした。
何度かツバを出しているうちに血液は混ざらなくなってきました。
寝ている間に口内が切れたのでしょうか。
少し鼻が詰まっていて、口を開いて寝ていたような気はします。
口内が乾いて出血する事はあるのでしょうか。
歯医者では噛み締めるクセがあると言われた事があります。
過去にも二回くらいこんなことがありました。
健康診断は毎年きちんと受けています。
現在少し風邪気味です。
よろしくお願いします。