コルチゾールとカタボリックについて
person30代/男性 -
当方、競技レベルでボディビルをしております。
コルチゾールがカタボリックを起こすというのが、この業界では常識のように言われています。
なので、コルチゾールの分泌を極力減らしたいと思い色々調べたところ、漢方薬の百草丸とホスファチジルセリンにその効果があると知りました。
数ヶ月前から服用を始めたのですが、なんとなく逆に身体の調子が悪いように感じます。
色んな原因が考えられるとは思うのですが、上記の考え方・行動には医学的に何か問題点はありますでしょうか？
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