新型コロナ感染の危険性と検査

30代/男性 - 2020/09/07

先ほど、スーパーで買ってきたものを食べたのですが、食後に、持って帰って来る途中にビニール袋のなかでパックの蓋がずれて液漏れしていたことに気づきました。食べたものが袋の内側に触れていて、そこにもし新型コロナウイルスが付いていたらと思うと、怖くなって汗が止まらない状態です。もし味覚障害や嗅覚障害になって、それがずっと続くかと思うと、冷静でいられないくらい怖いです。自分の感染症対策の甘さがただただ悔やまれるところです。

もし感染していたとするなら、極力早く判定して隔離し治療に当たらなくてはと思うのですが、どのようなタイミングで検査を受けることが望ましいのでしょうか。また、検査を受けるにはどのようにしたらよいのでしょうか。怖いと思う割に必要な知識が全然ないことに気づきまして、恥ずかしながら質問させてもらいます。また、普段から手洗いうがい、手指や食器等の消毒、マスク着用、接触の回避(仕事上満員電車等完全な回避はできていないのが現状ですが)は心がけているところですが、他に感染回避のために有効なことがあればご教示いただけたらありがたいです(特に食事関連で不安が現状大きい状態です。今回もビニール袋にいれたまま一度電子レンジで1分ほど加熱はしているのですが、あまり加熱できていなかったように思っていて、今日を除いて、最近では目の前で十分に加熱したもの以外食べないようにするくらい注意していたのですが、1度の油断でこんなにも不安と後悔が大きくなってしまいとても精神的に辛い状態です)。