更年期障害の投薬について質問です。

40代/女性 - 2020/09/08

更年期障害により、
プレマリンとプロベラを服用してます。
来月初めに、旅行があるので出血の調整したいと考えております。

プレマリン21日のプロベラ10日のHRT治療です。

今のところ、投薬終わりかけに出血したり、投薬終了してから7日後まで出血しなかったりと予想不可能な為、余裕を持って、旅行の日に出血があたらないように思い切ってずらそうと考えてます。

前投薬終了から今日で10日経過。
さらに後10日〜12日は我慢しなくてはいけない計算で、更年期障害のホットフラッシュがもうすでに出ていて辛い状態の今、乗り切れるかがとても不安です。
そこで質問です。
次の投薬開始予定の10日ちょっとの間、
市販の命の母の様な改善薬を飲んでも大丈夫でしょうか？
あと、症状がそれで少し楽になるでしょうか？
乗り切れる方法がありましたらアドバイスをお願いします。