仕事でプレッシャーが続き不安感や胃痛が続く

30代/女性 - 2020/09/08

30代女性です。
仕事で2カ月以上プレッシャー過多の状況が続き、身体的にも精神的にも不安定が続いてます。
胃痛や、不安感、倦怠感、急に涙が出てきたり、します。
どうしたらいいかわかりません。
耐え続けるしかないのでしょうか。
休みの日も休みではない状況が続き、辛いです

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