脈が速くなり、息苦しい。背中のコリも。

60代/女性 - 2020/09/08

２週間ほど前から、脈が速くなって息苦しくなる症状が多発するようになったので、その原因の可能性と改善方法等についてご教示願います。よく起きるのは、寝て起きた時（特に深夜）や外出時ですが、昼間でも起きます。症状がひどくなったり、多少よくなったりします。脈がもどっても、息苦しさが続きます。また、背中の中ほどにひどいコリがあり、食べ物がつかえたような感じもあります。
病院には行きたいのですが、息苦しいとコロナを疑われることから、躊躇しています。
以下は参考情報です。
・「不安神経症」で心療内科に毎月通院しており、デパスを服用しています。（0.5x3回）服用後に短時間はよくなりますが、また息苦しくなります。
・オキシメーターの測定値は、９６～９８です。
・以前、息苦しさで呼吸器内科にかかった際は（昨年１１月）、特に異常なく、メンタルの可能性を言われました。
以上、宜しくお願いします。