中学生頃から不定期で現れる症状

20代/女性 - 2020/09/08

頭の中で、合奏団のようなものが大音量で演奏したり叫んだりしてる状態がものすごく早送りで再生されてる感覚が、不定期で起こります。
音がどんどん大きく感じたり、ビデオテープを巻き戻しているようにどんどん早送りが早くなっていったりするので不安が大きくなります。
実際に音が聞こえるわけではなく、あくまでもそういった感覚があるだけなので気持ち的には冷静なのですが、その感覚が不安でどうしようという気持ちになります。
また、それと同時に、実際に目で見たらなんともないのですが、感覚的に腕や親指が小さくなったり大きく膨らんだりすることがあります。
どちらも不定期ですが、夜横になった時に起こることが多く、気づいたらおさまっています。
初めて起こったのが中学生の時です。父親に対面で怒られていた時に、自分の右の親指が大きく膨らみ、バレーボールくらいの大きさになったり、父親がどんどん小さくなって少し大きくなってを繰り返すような感覚が起こりました。
今は、人に対してそういった感覚が起こることは無いです。
特に生活する上で不便は感じていませんが、不定期とはいえいつまでこれが続くのか、一体これはなんなのか、といった不安があります。
受診が必要だとは考えていませんが、もし原因や対応策がありましたら教えていただきたいです。