耳鳴りによる睡眠不足について

person50代/男性 -

こんにちわ! 50歳で会社員をしています。

耳鳴りによる睡眠不足で悩まされています。
最初に耳鳴りに気づいたのは6月中旬(3カ月前)で、その頃は頻尿・残尿感で寝つけず睡眠不足に陥ってしまい、このサイトで相談をして、漢方薬を紹介していただいた先生のおかげで、残尿感は少し改善し、ここ2カ月くらいは極端な睡眠不足は無いと思います。(5~6時間は睡眠とれています)
頻尿・残尿感に対する薬はタムスロシン、ザルティア、セルニルトン、メイラックス(抗不安薬)、竜胆瀉肝湯です。
(メイラックスは副作用の一覧に耳鳴りがありましたので、ソラナックスに変更してみましたが効果はないようです。)
血液検査や尿検査を受けていますが、特に問題はありませんでした。

最初はストレスや睡眠不足による一時的なものでは?と思い耳鳴りも聞こえるときと聞こえない時があったりで、睡眠時にも特に気になりませんでした。

しかし、先週土曜日から「キーン」もしくは「ジーン」という耳鳴りが右耳から1日中聞こえるようになり、月曜日に近くの耳鼻科で聴力検査を受けましたが、聴力には全く問題がないと言われ、「耳鼻科的には問題がないので、慣れるしかない」と言われました。

とは言っても、今の状況では寝つけないので、ユーチューブで「耳鳴りを和らげるヒーリング音楽」のようなものを見つけて就寝時に聞きながら何とかこの3日間過ごしていますが、やはり耳鳴りで(それと頻尿)途中で起きてしまい、明らかに睡眠不足になっています。(3回~4回起きてしまいます)

そこで質問なのですが、この状態でこれから受けたほうがよい検査や治療法などアドバイスを頂けないでしょうか?

宜しくお願いいたします。

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