総コレステロール値の見方

40代/女性 - 2020/09/11

人間ドックを受診したところ、総コレステロールが211と基準範囲（140～199）を上回り、B判定が出ました。
しかし、内訳項目一つ一つは基準値内のようです。
（内訳項目は以下の通りです。）
HDL：86
LDL：99
中性脂肪：42

上記のようなケースでは、日常生活において、具体的にどのような点に気を付けるべきなのでしょうか？
HDLは基準範囲の上限に近いのですが、こちらは下げるよう対処すべきものでしょうか？

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