めまい？

40代/女性 - 2020/09/13

お世話になります。1週間前、目が覚めた瞬間、回転性めまいがあり、その後から首を下に向けるとぐらんぐらんします。8年くらい前にも突然めまいがおこり、病院に行ったら良性発作性頭位めまい症と言われました。ただ、今回、上下だけです。大分落ち着いたかなッて思ってお風呂で髪を洗おうとしたらぐらんぐらんしました。このめまいが起こる前から、身体がフワフワした感じがずっとありました。
いつになったら治まるんでしょうか。
髪も洗えません。前は１ヶ月くらい続きました。