自然流産後いつから温泉等への入浴が可能でしょうか

30代/女性 - 2020/09/14

心拍確認後の妊娠6週で自然流産をしてしまいました。
翌日病院で子宮内から胎嚢が無くなっていることを確認、手術は必要なく、2週間後に再度来院するようにと言われています。
流産前は生理の時ような子宮の締め付け感や出血がありましたが、流産直後から出血量は一気に減り、痛みも全くありません。1週間経過した今では血はほとんど出なくなりました。（水っぽい透明なおりものがおりものシートにつく程度）

今後妊娠を望んでおり、体に無理のかかることはなるべく避けたいと考えています。
病院でお風呂がいつから可能か聞き忘れてしまったため、教えていただきたく相談させてください。

1）自然流産後は、自宅での入浴はいつごろから可能でしょうか？
2）また、温泉の場合は入浴はいつごろから可能でしょうか？
（今週末に温泉に行く予定があります。気にしなくていいということであれば、入浴できたら嬉しいですが、やめた方がよいなら今回は足湯までで止めておこうと思っています。）

どうぞよろしくお願いいたします。