うがい薬の代用品

30代/女性 - 2020/09/15

いつもお世話になっております。
病状ではないのですが、うがい薬の代用に何か良い物がないかお伺い出来ればと思います。
うがい薬が薬局でなかなか手に入らず手持ちのうがい薬もあと少しになってきました。
間違った情報かもしれませんが、『塩水』や『緑茶(カテキン)』のうがいが良いと聞いたことがありますが、それも本当なのか不安です。
もし代用になるものがあれば教えてください。
よろしくお願い致します。