椎間孔狭窄

40代/女性 - 2020/09/16

以前よりふくらはぎから足首付近に痛みがあり、MRI検査をし椎間孔狭窄と診断されました。仙骨ブロック効かず、本日神経根ブロックをしましたが痛み変わらずです。痛みが酷ければ手術も検討しては？との事なのですが、椎間孔狭窄はストレッチ、運動、鍼灸、電気治療、整骨院等有効な物はありますでしょうか？
それとも手術が有効でしょうか？
現在間欠性跛行の症状が一番辛く、立ち仕事の為仕事を休んでいる状態です。立っていたり歩いたりするとものの5分位で痛みがでます。