体温の日較差について
person20代/男性 -
体温の1日での変動が少し大きい気がするのですがこれは大丈夫でしょうか。
COVID-19の影響で毎日起床直後に体温を測っているのですが、先日、何気なく18:30ごろに体温を測ってみたところ、朝との差が1.1℃ありました。具体的には起床直後が36.1℃で18:30時点では37.2℃でした。また、今日も同様に測ってみたところ、36.3℃-37.2℃でした。
なお、起床後の体温は普段は36.3-36.6℃程度で、夕方近くに測った場合は37.0-37.2℃程度です。
36.1℃の時が測り方や気温などの影響で低く出たのかなとも思うのですが、体温の日較差が1℃以上の場合は異常であるという情報を得て不安になったので相談させていただきました。
また、朝夕に体温を測る場合のタイミングや注意点などがあれば教えていただきたく思います。
よろしくお願いいたします。
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