肺高血圧の息切れについて

40代/女性 - 2020/09/17

肺高血圧になって10年たちます。今までは息苦しい時に酸素の流量を上げたりして、息苦しさを回避してたのですが、最近になって、体の向きを変えたり、ちょっとした動作で息切れするようになりました。先生にも伝えたのですが、仕方がないとのことでした。
今は安静時に1.5 動作時に2.0　酸素を吸ってます。
どうにかして肺の機能を高める方法とかあれば教えてください。(骨粗鬆症持ちなので簡単な方法だと助かります)

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