体の冷えの対策にカイロを使うのはよいか？

40代/男性 - 2020/09/18

二の腕（肘から指までは温かい）が異常に冷えます。
冷え過ぎて痛く感じることもあります。

時々カイロを当てているのですが、あまり道具に頼ると、自分の体自身が温める機能を失くしてしまい、どんどん冷えが加速すると、以前整体院で聞いたことがあります。

実際のところどうなんでしょう？
放っておいたほうが良くなるのでしょうか？
二の腕は冷えやすい箇所なのでしょうか？

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