変則的に生じる膝裏の痛み

30代/女性 - 2020/09/20

30代の主婦です。平日はデスクワーク、土日は体を動かす仕事をしています。
1ヶ月ほど前から時折左膝の裏側がチクチクと痛むことがあります。痛みを感じ始めた頃は持続的な痛みではなく、踏み込んだ時に一時的にチクッと感じる程度の痛みでした。
それがこのところ痛みの強さが増し、頻度も多くなってきたように感じます。夜中に急に痛みだし、痛みが引くまで寝付けない日もあったので先日近所の整形外科を受診したのですが、レントゲンと触診、視診では異常なしとのことでした。先生曰く「恐らく筋を痛めたのでは？」との事で、勧められるがままに電気治療？とウォーターベッドでのマッサージ？のようなものを受けたのですが、良くなるどころか更に痛むようになってしまいました。
処方された痛み止め(ロキソプロフェン)は効かないし、歩くのが辛い時もあるので1日でも早く何とかしたいです。
考えられる痛みの原因や改善策、何科を受診したらいいのかなど、ご教授いただきたいです。