22歳の息子の歯ぎしりに抑肝散

20代/男性 - 2020/09/20

22歳の息子ですが、歯ぎしりに5年ほど悩まされています。
今年に入り歯科でテンプレート治療を3カ月、7月から歯列矯正を始めています。歯並びから全身に影響が出る事もあると知り丁寧な検査と治療をしていただける歯科で始めました。
不眠症もあり食事療法もしてきました。
歯軋りさえなければ朝起きた時の体調は大分違うといいます。
歯列矯正中は、矯正の痛みもあるからあまり歯ぎしりはしなくなると聞いていたのですが、今はやっぱり歯ぎしりをしてしまうようです。
薬には抵抗があり、今までサプリメント以外は飲みませんでしたが、市販の抑肝散を飲み始めました。
他に体調は、辛いことがあり気持ちは沈んでいます。あとは半年ほど腰痛がひどく、カイロプラクティックや、自分で体操などで、今はだいぶ治ってきたところです。
抑肝散は悪くはないようなので、しばらく続けるつもりですが、
ずっと飲み続けて良いのか、
日中頭がぼやっとすることはないのか(勉強など集中したい時に飲んでも良いものか)、
1日3回(服用量として記載されている)は必須なのか
以上が気になっています。
ご回答よろしくお願いいたします。