50代女性。コレステロールと甲状腺

50代/女性 - 2020/09/21

10年来人間ドックでのLDLコレステロール高値の指摘を放置してしまっていましたが、今年も二次検査のご案内が届き、さすがにそろそろ受診をしようと自分なりにインターネットで下調べをしてみました。そこで甲状腺について気になることがあり近所のクリニックを受診してみたのですが医師とうまくコミュニケーションが取れないのでご相談いたします。
具体的には人間ドックの数値としては今年の6月で総コレステロール291、中性脂肪115、HDLコレステロール57、LDLコレステロール212 mg/dlで１年前が総コレステロール274、中性脂肪116、HDLコレステロール58、LDLコレステロール200 mg/dl でした。あと、脂肪肝です。他の肝機能の数値は正常です。２週間前に近所の内科での数値は総コレステロール269、HDLコレステロール55、LDLコレステロール166、中性脂肪226　mg/dlです。耳鼻咽喉科での甲状腺ホルモンはF-T3 2.9pg/ml 、TSH 3.63∗IU /ml、F-T4 0.87ng/dlでした。
倦怠感、むくみ、体重増加(BMI25.8)、耳鳴り等が特に気になりますが、ホットフラッシュ?もあり多分、自分では更年期障害だろう(婦人科の手術後35歳から飲んでいたプレマリンを50歳でやめました)と、でも7年以上も続くのは長いなあと思っておりました。人間ドックで去年逆流性食道炎を指摘されたこともありますが、油っぽいものはほとんど食べませんし、野菜は普通に食べ青汁も毎日飲んでおります。外出はあまりしませんが、自宅でエアロバイクを30分～1時間くらいを毎日するようにしております。
近所の内科では薬を飲まないでもう少し痩せてみる、耳鼻咽喉科では甲状腺は正常だけど気になるなら漢方薬を飲むように言われましたが、それで良いのでしょうか。