心療内科での診療を受けるべきか

10代/女性 - 2020/09/22

先日、長く続く体調不良が、神経内科にて自律神経失調症と診断されました。薬物療法は行わず、経過観察という形をとっています。
診断後、よくよく考えてみれば自分はいつもなんらかのストレスのようなものを感じているように思えました。体のほてりや悪寒、頭痛が慢性的にあり、一時的に胸が苦しくなったり動悸が激しくなるなどの体の症状。マイナスな妄想が激しかったり、気分の浮き沈みも多い。夜、なんとなく眠れなかったり。このような状況があると整理したとき、ふと周りにパニック障害を患っている人がいることを思い出しました。思い立ってパニック障害について自分なりに調べてみると気になる症状がずらり。もしかして、自分もパニックの症状があるのかなと不安に思います。具体的な悩み等は断言できませんが、心療内科等を訪ねてみるべきでしょうか。