つわりの水分不足による受診の目安、病院選択について

person30代/女性 -

妊娠8週目の妊婦です。4日ほど前から、つわりで水分や食事があまり取れなくなりました。下記の量くらいが毎日です。
 朝 牛乳1杯
 昼 玉子入りおかゆ1杯
 夜 おかゆ1杯 
追加で、氷5個ほど食べれます。水やお茶、ポカリなど試しましたが、一口ほどしか飲めませんでした。体重計が無く、体重がどれくらい落ちたかは分かりません。仕事には行けていますが、本日、数人の同僚から顔色が悪い、言動がいつもと違う(?)と言われました。(つわりで気持ち悪くて、あまり眠れていないのが原因かも知れないですが…)

伺いたいこと
1、上記の量は水分、栄養不足でしょうか?また、体重以外で水分や栄養不足だと素人が分かる目安はありますか?受診の目安を教えていただきたいです。
2、不妊治療専門病院にかかっていて、次回の健診(10日後)で病院卒業と言われています。点滴は出来ない病院のようなのですが、水分不足の可能性がある場合、不妊治療専門病院につわりを相談して大丈夫ですか?それとも、卒業する前に他の病院を受診しても良いでしょうか?受診する科は、産婦人科で良いでしょうか?

長文で申し訳ありませんが、大変不安なのでご返信よろしくお願いいたします。

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