稽留流産
person40代/女性 -
9W5Dで稽留流産と診断されました。私はもともと太り気味で、76kgの体重だったので毎朝のウォーキングとスクワットを日課にしていました。ウォーキングは早足で4km、40分を毎日と50回のスクワットです。今回気になったのはスクワットで深くしゃがんだ際や立ち上がる時のお腹に力を入れた際に子宮が圧迫され流産したのではと言う不安です。やはりこの内容はやり過ぎだったのでしょうか。絶対に体重を増やさないと言う目標だったのですが、こんな結果になり自分を責めてしまいます。
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