妊娠中の昆布の継続摂取について
person30代/女性 -
現在17週の妊婦です。
妊娠前から今まで料理に使っていたかつお風味の粉末だしに、昆布粉末が含まれていることに気づきました。
煮物や味噌汁などでほぼ毎日摂取していたと思います。
その他、食べていたふりかけ等にも昆布エキスが含まれていました。また、わかめも時々食べていました。
昆布の佃煮など、昆布自体を食べることは避けていましたが、妊娠初期から中期まで、継続的に昆布粉末や昆布エキスを摂取していたことは胎児に影響ありますでしょうか？ヨウ素の影響が大きいのは12～20週と知りとても不安です。
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