めまいと吐き気がおさまりません

30代/女性 - 2020/09/27

37歳です。
1時間程前から立っているとめまいがしてふらふらしてしまい、座り込んでしまいます。吐き気もあります。普段から急に立ち上がったときは目の前が白くなったりふらふらとめまいが起こることがありましたが数十秒で回復していました今日は1時間位ずっとめまいと吐き気が続いています。横になっていればめまいはありませんが吐き気はあります。立ち上がると足元がふらつきめまいが起こります。何か病気なのでしょうか。とりあえず今は横になっていますがどのように対処すればよいのでしょうか。