頭部から大量の発汗が止まらない

40代/女性 - 2020/09/28

数年前からホットフラッシュの症状がありましたが、数ヶ月前から悪化しました。
10年前は手足の冷え性や腰の冷えだったのが、5年ほど前からほてりや発汗をともなうようになり、今は手足はあたたかいのですが、腹部と太腿だけ冷え切ります。
体が冷え切っても汗が止まらず、日常生活も厳しくなってきました。また、冷えを感じた時に不安感や恐怖感を覚えます。また、血海というツボのあたりがむずむずしたりします。
ホットフラッシュを起こすきっかけがわかれば日常生活がしやすいのですが、なにがきっかけかわかりません。
冷たい食事をした後や、下半身の冷えがある時に起きることが多いですが、毎回というわけではありません。
肥満気味で脂肪肝、高血圧です。長く患っている上顎洞炎があります。足裏が冷えると一気に腹部まで冷えます。
鍼灸の先生には自律神経失調症を指摘されました。また、舌を見てもらったり、足裏を見てもらうたびに胃が不調と言われます。ですが、胃痛はあまり感じた事はありません。
のぼせと発汗がひどくなるのは黄体期が多いですが、婦人科で検査したところ、更年期でもなく甲状腺も問題ないと言われました。
運動を心がけ、食事量もおさえていますが、なかなか痩せません。不眠の傾向があり、連続して4時間以上眠れません。

多汗症で見てもらうべきか考えましたが、手足の汗ではないので悩んでいます。ホットフラッシュのきっかけは何か、どのように治療を進めれば良いか、おすすめの漢方薬や食材などは何かなど、教えていただければ幸いです。