双極性感情障害、橋本病、更年期障害があるのです

person50代/女性 -

昨年甲状腺腫瘍の手術をしてから10kg太りました！今95kg
あります。食事療法でこれ以上太ならないように努力してますが、痩せる方法を教えて下さい

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