双極性障害の症状について

person30代/男性 -

現在、私はADHD、強迫性障害、双極性障害で約10年間精神科に通院しています。
強迫性障害の症状からのストレスのせいか、一ヶ月ほど前からうつ状態になってしまい、憂うつでどうしようもなくなり、眠ることも食べることも出来なくなり、何も出来なくなりました。その後、今まで服薬していた薬を変更し、療養をした結果、2週間後ほどには、そのような症状もいくらか落ち着いたように感じました。その後、大分、動けるようになり、ウォーキングやサイクリング、スイミングをしてみたり、市内の書店や色々なショップをめぐることも色々できるようになりました。だけど、だいぶ動けるようになった反面、気分は晴れず、気分が沈んで憂うつでどうしようもない感じに苛ままれることがあるのです。
また、意味もなく無性にイライラしてしまって、なかなか治まらず、おかしくなりそうな時があります。そして、イライラすると、その反動のせいか、気分がグッと落ち込みます。
それに加えて、今自分が抱えている強迫性障害やうつ状態の症状が治らず、今後、一生こんなつらい状態が続くのかと思い、悲観して不安でたまりません。また、今後いつ、これらの症状か出てくるのか、怖くてたまりません。
最近では、気分は憂うつで不安なのに、なんらかの行動をせずにはいられず、その結果、気分は晴れることはなく、一層、落ち込むことがあります。
今の私は、双極性障害のうちでも、混合状態に置かれているのでしょうか?

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