便秘の原因、改善について
person20代/女性 -
便秘薬を飲まないと便が出ない状況が1年ほど続いています。1週間に1、2回ほど使用しています。
便秘の原因が腸の蠕動運動低下のもだと思っていました。
しかし、たまたまドラッグストアで購入したイージーフィーバーという難消化性デキストリンが入った食物繊維?を飲んだら便秘が少し改善しました。
この場合、便秘の原因は野菜不足だったのでしょうか。
また、このイージーフィーバーと便秘薬の違いを教えて頂きたいです。
理想は、薬やサプリを飲まずに便秘改善できれば良いです。
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