妊娠初期から息苦しい
person40代/女性 -
43歳、初めての妊娠で今17週なのですが、
妊娠初期からずっと息をするのが苦しく、呼吸が浅くて早いのが続いています。
妊婦健診では
・つわりの一種
・横隔膜等肺が圧迫されてなる事がある
と言われたのですが、
ネット検索するとそれ以外にも
・血液循環量の増加により負担がかかり呼吸が早く息苦しくなる
・自律神経がおかしくなっている可能性もある、
とあったのですが、
正直、起きている間ずっと息が浅く呼吸が苦しいのが辛いです。
（特に4000歩位歩いた日は帰宅するとすぐ横にならないと辛く、1〜2時間は呼吸が浅く辛い状態。3時間程経つと大分回復するものの、呼吸もマシになったとは言え、呼吸は相変わらず早くて浅め）
何か対策はありますか？
ちなみに前回の検診で指先で測る酸素濃度は問題無いとの事で、貧血も無いようでした。
高齢（かつ元々体力が無い）での妊娠が身体に負担がかかっている感じが初期からかなりあります。
また初期から午前中は体調が良く、午後から夕方にかけて息苦しさが増してきます。
また初期から深呼吸がかなりし辛くなり、（特に腹式）深呼吸しようとするとお腹がはち切れそうになります。妊婦さんは皆こうなのでしょうか？
またつわりも朝は無く、夕食の時間帯が1番気持ちが悪かったのですが、
夕方から夜にかけて体調が悪くなる妊娠症状というのは、あるのでしょうか？
また初期から少し歩いただけで物凄い疲労感があり、異常に疲れやすいです。
今は安定期に入って午前中は比較的動けるのですが、毎日15時位にはかなり疲れてしまい、息が切れて、1〜2時間横になっています。
今からこんなに疲れやすく息苦しくて、この後の後期を乗り越えられるのか心配です。
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