血圧について

20代/女性 - 2020/10/01

29歳です。

先月受診した健康診断と、今日受診した婦人科で血圧を測ったのですが
83/130-140で心拍が120前後でした。

血圧高めですがとても緊張していたためでしょうか？
内科に相談した方が良いでしょうか？
安静時に測るよう家用の血圧計を購入すべきでしょうか？

3点回答よろしくお願いします。

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