パニック障害のバス乗車
person40代/女性 -
パニック障害で治療中です。
ジェイゾロフト50ミリのみで治療しています。50ミリで３ヶ月くらい経ちました。だいぶ安定してきて不眠や車の運転は平気になりました。
来週バスに乗らなくてはいけない用事があります。どうしてもバスに乗るのが怖いです。行き先は子供の高校です。
保護者会に出るためで、大事な話があるので是非出たいと思っています。
保護者会も体育館で2時間ほど話を聞くと思い、今から大丈夫か不安です。
どうやって対処したらいいでしょうか。
頓服の抗不安薬は持ってますが、
せっかく発作も治まり飲まない生活になってきたのでまた服用するのもなと悩みます。どうしてもバス乗車と体育館での保護者会が不安です。
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