左腕のだるさ、頭痛が不定期にあらわれます

30代/女性 - 2020/10/05

半年位前から左腕の重だるさ、力の入りにくさ、冷感が不定期に一時的にみられます。
腕全体の時もありますが特に肘から先に症状がでやすいです。肩の高さから上に挙げていると重だるさがでてきて長く挙げていられません。
症状が出るとだいたい30分から2時間くらいは続きますがその後は少し弱い重だるさのみになり徐々に元に戻ります。
ここ3ヵ月は頭痛も同様に一時的に左側全体にズキン、ギューっとしめつけるような痛みが出るようになりました。
肩こりがあるので温めたり、湿布、ストレッチ等をしていますが、あまり変化はないようです。
首からくるものなのでしょうか。
最近出る頻度や症状が増えたので心配になりご相談させていただきました。
今度整形外科に行ってみようかと思いますが他に行った方がよい科がありましたら教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。