骨密度検査の結果について

50代/女性 - 2020/10/06

エディロールを服用し始めてから半年ぶりに骨密度検査をしましたが、数値は腰椎75%股関節65%股関節頚部70%と前回と全く変わらない数値でした。
半年間、ウォーキングやストレッチなどの運動やカルシウムの多いものを摂取するなど食生活にも気を付けてきましたが、半年では成果が出ないものでしょうか？
また、特に股関節の数値が低いのですが股関節のストレッチなどをしても骨にヒビか入るとか悪影響は起きませんか？
よろしくお願い致します。