病気が異様に怖いです
person40代/女性 -
時々、病気が異様に怖くなる時があります。
有名人の方のニュースを見たりすると、私ももしかして…と思ってしまいます。
昨日から、首を触ったら皮膚がちょっと痛かったので、もしかして食道がんかも…と思い異様に押してしまったり、初期症状を調べて怖くなったりしています。
昨日の痛みは、ニキビがあったからなのですが、本日も突然思い出して押してみて、また痛いかも…と思い出して心配になります。
今は押しすぎで痛いです。
突然思い出すまでは、全く痛みもありませんでした。
しかし、不安が拭えません。
どうすれば、この不安から逃れられるでしょうか？
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