夜中に何度か、瞬時のぴくつきで目が覚める
person50代/男性 -
いつもありがとうございます。以前からあったことで、最近は回数が多く感じられるのですが、就寝後、起床時まで、何度か筋肉がぴくつき目が覚めてしまいます。最初は、不整脈かなと思ったのですが、最近、筋肉のぴくつきに気がつきました。起きた後は、特に寝不足の症状はなく、日常の仕事には問題なく、２３時頃就寝し、５時頃の起床が日課になっています。原因と対処方法を教えて頂ければありがたいです。ビールをよく飲むので、控えた方が良いのでしょうか？
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