血圧の測り方について

person40代/女性 -

先日はたくさんの回答ありがとうございました。
とても安心できました。
今回は血圧の測り方と数値についての質問です。
高血圧がわかって薬を飲み始めて1月になります。
測る際どんなにリラックスしようと思っていても緊張が取れず脈拍は100を超え血圧も上は150前後下も90前後になってしまいます。
そこから2、3分時間を置きながら測ると2回目は130前後、3回目以降は120前後まで下がります。
先日もそのような状況で強めの薬に変わったのですがそれでも状況はあまり変わりません。
これは薬が効いてないということでしょうか?
それとも緊張してるだけで薬は効いているということなのでしょうか?
よろしくお願いします。

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