パニック発作？
person40代/女性 -
来週40歳になる者です。
昨年末にパニック障害になり、
一進一退しながらも、
最近は発作の症状がほぼなく、
喜ばしく思ってました。
また、生理後の症状悪化がありましたが、
ピルを飲み始め、劇的に良くなりました。
が、さきほど在宅勤務中、
急にぶわあっと不安感が押し寄せ、
身体がぽーっと暑くなり、
でも数秒で治りました。
数秒です。
治ってからは、
また来てしまったという
ショック状態にはなりましたが、
体調に異変はありません。
あの数秒のことは何だったのか。
あれもパニック発作ですか。
色々本やら読んで、
糖質や炭水化物の取り過ぎが
パニック発作を引き起こすという
情報も読み、
考えてみたら、
昨日、市販の弁当に、
食パンをおやつに、
夜はうどんと、糖質、炭水化物を
摂取しまくりました。
そうゆうことも関係しますか。
パニック障害は、
良くなってきて、
落ちついたころに、
突然また戻ってきたりするのでしょうか。
ここからまた転がり落ちてゆくのが
怖いです。
現在も
パキシルcr
ロプラゼフ
不安時ににみデパスを服用してます
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