首凝り肩凝りが酷く疲れる

40代/女性 - 2020/10/07

20代からですが、肩凝り首凝りが酷く、人より疲れやすいです。腕もしびれ、歩くとふらついたり夜もよく眠れません。整形外科でレントゲンをとると、６番７番が狭いと言われました。日常生活にも支障が出て朝から首凝りです。その時もらったメチコバールがあるのですが、小さく切って服用しても大丈夫ですか？首凝りがあると息苦しさや目眩も感じます。整形外科で電気をやると痛みが少し和らぎますがその場しのぎです。他に治療はありますか。