首から頭に血が上る感じ、頭がボワボワ？する

20代/女性 - 2020/10/07

1週間前くらいから、座っている時急に頭が少し膨らむような、ボワボワするような妙な感覚があります。これは動いている時や朝には起こらず、昼過ぎから起こり始め、数分で収まりますが、何度も繰り返し起こります。

ここ数日は、横になると必ず首から後頭部にかけて血が上っていくような感覚と少し心拍が上がって全身の血が巡るような感じもあり、不安で寝付くのに時間がかかってしまっています。
枕の高さを変えても変わりませんが、仰向けより横になると和らぎます。
顔が熱くなるということはなく、単にガーっと上っていく感覚があるだけなのですが、不快です。

血圧を家で測れないのですが、いつも正常の範囲か少し下回る程度です。
関係あるかわかりませんが、以前から立ちくらみはよくします。
ストレスは最近強、運動不足の自覚もあるので、自律神経の乱れかと疑っていますが、他に考えられる病気などはあるでしょうか？
受診するとしたら何科にかかればよいでしょうか。

普通体系、運動はほとんどしておらず、飲酒・喫煙はしません。
食事も比較的気を付けている方だと思います。妊娠可能性もありません。