妊娠初期にうがい薬を原液で使用してしまいました…

30代/女性 - 2020/10/08

現在妊娠6週と1日目です。昨日の話です。翌日に最初の超音波検査を控えていたのですが、夜に主人が37℃の熱を出して、コロナに敏感になっていたので私の方がパニックになってしまい、使用方法を確認せずイソジンうがい薬を原液のまま使用してしまいました。30〜40mlを3秒間ぐらい口に入れて、1度軽く喉奥までうがいをして吐出しました(飲んではいないです)。舌がピリピリして不安になり、使用方法を確認し、すぐに口の中を何度もゆすいだのですが…その後妊婦のヨウ素過剰摂取のリスクや、口腔粘膜からもヨウ素が吸収されることをネットの情報で知り、さらに不安になっています。今日最初の超音波検査で胎嚢が確認でき、嬉しい反面、うがい薬の胎児への影響が心配です。診てくれた先生にその場で相談したかったのですが、あまりに自分のしたことが突拍子もなく、恥ずかしさから相談することが出来ませんでした。うがい薬はその1回きりで、それ以来は使っていません。また特にここしばらくはヨウ素を含む食品は注意して避けようと思っています。「日本人の食事摂取基準」には、胎児は影響を受けやすく妊娠中は一過性であってもヨウ素の多量摂取は避けるべきと書いてあったのですが…心配ないでしょうか。また、今からでも対処できることはありますか？