糖尿病について

40代/男性 - 2020/10/09

毎年、健康診断で空腹時血糖が100～110、HbA1c5.7～5.8と微妙ながら基準値を超えてしまいます。糖分を控えるように意識して生活しているのですが毎年基準値を超えてしまいます、このままではいずれ糖尿病になってしまうのでしょうか？
自分は職業柄、夕食を食べる時間が遅く夜２３時頃になってしまい食後１時間後位に眠くなって眠ってしまうことが多いのです。それが原因という事もあるのでしょうか？
よろしくお願い致します。

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