血圧について

person60代/男性 -

よくサプリの宣伝で血圧１３０すぎたら
とか聞きますが

この場合　いつの血圧が１３０以上になつたら気をつけてと言っているのでしょうか？
起床時、就寝時、昼間、その日の最高血圧？
又　だいたい何日平均で考えるのでしょうか？

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