食前の下痢

40代/女性 - 2020/10/19

空腹時、特に食事時の直前くらいに下痢になります。
子どもの頃からお腹を壊しやすく、ちょくちょく下痢をしていました。
20台の頃から過敏性腸症候群と言われていましたが、特段治療はせず過ごしていました。
40台に入ってから、症状が出ることが増えてきて、この1-2年は、冷たいものや揚げ物なども、一切受け付けなくなってしまいました。
IBSの症状なのでしょうが、イメージとしては、空腹時に胃腸の動きが活発になりすぎて、下痢を起こすのかな～と考えていますが、そんなものでしょうか？
朝は比較的良いので朝食を食べ、昼食直前に急にお腹が痛くなり、トイレで出しきったあと、恐る恐る昼食を食べて、夜まで大丈夫なこともあります。
昼間なんともないときは、夕方から調子が悪くなり、家に帰ってからトイレに籠る、ということもざらにあります。
何か対処法があれば教えてください。
3年ほど前に、上部下部内視鏡を受けて、逆流性食道炎と慢性胃炎の指摘はありましたが、腸はキレイでした。
桂枝加芍薬湯とビオスリーは飲んでいます。