17歳　高校男子　ガリガリ

person10代/男性 -

高校男子　17歳です
175cm 54kg 小食です
肉がないせいか　体力もなく寒がりです
気にして　少し運動したりしていますが。
ドラッグストアで売ってる栄養補助食品とか飲ませてもいいのでしょうか？
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