便秘がひどくて逆流性食道炎にもなっている

40代/女性 - 2020/10/20

逆流性食道炎で咳がつらいです。便秘で腹圧が上がると逆流性食道炎の症状が出るそうなので、まずは便秘にならないようにしたいのですが、食事だけでは改善しません。

ドラッグストアなどに売っている下座を服用しようと思いますが、服用頻度はどの程度が最適ですか。