上室性期外収縮

30代/男性 - 2020/10/21

期外収縮の自覚症状を顕著に捉えてから12年ほどです。つい先日24時間ホルター心電図にて検査をしました。発生数は320発程で、就寝中以外では症状を自覚した回数もほとんど一致してます。上室性という事で、動いて良いものだから大丈夫ですよとの診断をうけました。このホルター検査中には出なかった症状で１つ気がかりなことがあります。8月中に1度、10月18日にもあったのですが、何か不慣れな事をする時など、緊張状態にて脈が速くなった時に、1分間に何度も脈が乱れるのを自覚しています。
12年前の夏頃、最初に自覚症状を感じた時も同じ感じでした。通常脈が乱れて飛ぶ感覚よりも、脈が速い為に何度も乱れる感覚がとても気持ち悪く且つ物凄く不安を煽ります。
20代前半、昼夜が逆転した生活を送っていたり元々自律神経の乱れやすい体質なのかとも思うのですが、何か行動を起こしてる時、または緊張状態になったときに、発作的にでる不整脈の状況は、やはり自律神経の乱れが要因といえるのでしょうか？
私は今、転職・再就職活動期間として働いておりません。その中の生活サイクルとしましては、夜1時頃に就寝し朝7時過ぎに起きて、午前中10時から13時頃まで寝てしまうというサイクルを送ってしまってます。
1日何千発と脈が乱れる方もいるのは存じておりますが、私にとってはそこまでいかずともとても不快です。精神的に、職を探すことの邪魔にもなってほしくないです。
上室性とのことでしたが、脈が速くなった時もやはり同じ波形なのでしょうか、、？
お詳しい方のみ、ご返答をお願い致します。