いぼ痔が入らず痛い。受診までの応急処置教えて下さい

50代/女性 - 2020/10/21

2日前から急にイボ痔が出ました。初日は押し込むと入りましたが、昨日から入らなくなり、今日は腫れて小指の先くらいになり、痛みます。出血はありません。近くの肛門科は明日、木曜で休みです。金曜に受診する予定ですが、今夜と明日、どのように応急処置すればいいでしょうか？これまでも2、3年に一回、イボ痔が出ることはありましたが、出っ放しになったのは初めてで、市販の薬を塗ると数日で治りました。また、いつもの場所とは違う側のイボ痔です。心あたりは、この1ヶ月、急に母の介護をする状況になり、力仕事、ストレスが強かったです。現在、家には1年半前にもらったネリプロクト軟膏という薬があります(いただいた時は、すぐに治ったので使いませんでした)。勝手に塗ってもいいでしょうか？また、温めるか冷やすか、どっちなんでしょうか？じっとしてるとそれほど痛くないですが、出てる部分がややジンジンします。触ったり、ウォシュレットしたり、下着で擦れるとすごく痛いです。排便は普通にできます。よろしくお願いします。