睡眠中の低血糖
person40代/男性 -
糖尿病ではないのですが、健康管理のつもりでFreestyle Libreを使って血糖値のモニターを始めました。肥満の体型（身長１７０cm、体重８０kg）なので食事に気をつけているのですが、日中血糖値は平均１００mg/dLくらいで高くなく、睡眠中に血糖値が下が傾向があるようです。ここ１週間で２回ほど睡眠中に血糖値が４０−５０まで下がることがありました。今朝方に寒気がして目が覚めたのですがその時の血糖値は４３くらいでした。
低血糖は起床時であればブドウ糖をとればよいそうですが、睡眠中に血糖値を上げるというには寝る前に糖質を摂取するという対策だとあまり健康に良くなさそうですし、太る原因にもなりそうです。何か良い対策ありますでしょうか。これは病院に行った方がよいのでしょうか、その場合何科にかかるべきでしょう。
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