パニック障害の悩み

person20代/女性 -

パニック障害になってからカフェインを避けるようにしているのですが、日本茶、コーヒー、紅茶が飲みたい時もあり辛いです。コーヒーはミルクを入れたり工夫をしていますがやはりためらいもあり美味しく飲めません。今カフェインレスのコーヒーがありますがそれなら飲んでも大丈夫でしょうか?

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