睡眠不足と悪寒は関係ありますか

40代/女性 - 2020/10/23

最近不眠で体調が優れず、起床時に頻繁に悪寒がします。
睡眠不足と悪寒は関係ありますか。
悪寒が起きた際にＯＳー１を飲むと少しずつ治ってきます。
同時に軽い脱水症が起きているのでしょうか。
発熱はありませんが稀に頭痛もあります。
これはどんな状態なのでしょうか。